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横拍基本功训练内容

发布时间：2024-06-29 20:10
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1、准备动作。拉球之前，站位一定要合理。一般来说，站位距球台边缘1、5米左右。左脚前，右脚后，两脚间距略比肩宽，右脚尖于左脚脚窝的位置平齐，以两脚前脚掌内...

1、防守：防弧圈，快攻的借力挡，推和带等。板型，反应快和预判抢到落点是关键。2、主动进攻：拉弧圈和攻打中高球，机会球等等。包括搓中拉起下旋。3、相持：近台...

1，反手“拨”球，这是反手打法最基本的一种，也俗称基本功，他是所有反手技术的基础；如果球迷们想系统练习的情况...

乒乓球横拍反手基本功的主要技术：1.反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形...

乒乓球横拍发球的基本功训练方法有很多，以下列举几种。1、在球飞到抛物线最高时“半上拉半杀球”。“半上拉半杀球”需要长期练杀球累积经验。可请人陪练20厘米高...

1、掌握正确的姿势：横拍反手的基本姿势是：身体侧向球台，左脚在前，右脚在后，膝盖微微弯曲，右手握拍放在身体前...

反手推挡是一项重要的基本功，也是封弧圈球的重要技术。反手快拨 1、独特的地方作用：动作小、脱手快、线路活，借来...

初学乒乓球横拍打法基本功：原地拍球。乒乓球横拍打法基本功就是掌握正手击球和反手击球的方法，练习的方法就是原地拍球，将乒乓球拍起来然后用球拍接住，不停的拍...

2、横拍的瓦式发球法瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发明的，老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方法，发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上，...

初学乒乓球横拍打法基本功：横板乒乓球拍的握法横板乒乓球拍的分两面，一面为黑色，一面为红色。具体哪种颜色用做正手，主要看自己的喜好。国家队队员通常将黑色...